En este artículo encontrarás las mejores meditaciones y sus distintos métodos para activar tu Ajna Chakra.
Activar este centro de energía es el paso fundamental para conectarnos a la fuente y recordar un universo mucho más místico que el que percibimos con nuestros sentidos físicos.
Es a través del despertar del tercer ojo y su correspondiente glándula pineal que somos capaces de expandir nuestros sentidos más allá de lo real, experimentar la visión psíquica y una conexión íntima con la conciencia universal.
Beneficios y propósitos de la meditación para activar el Ajna chakra
- Se accede a áreas del inconsciente donde los traumas y los recuerdos bloqueados salen a la luz para poder trabajarlos.
- Sincroniza diversos centros energéticos de tu ser.
- Estimula el adecuado funcionamiento y ritmo de las ondas cerebrales.
- Posee un efecto armonizador y tonificador de la energía vital en todos los niveles.
- Disuelve la negatividad y el estancamiento energético.
- Estimula el funcionamiento del hipotálamo a niveles más sutiles.
- Sincroniza los ritmos circadianos, es decir nuestro reloj biológico.
- Fortalece tu conexión con la Mente Infinita y la Sabiduría Divina.
- Posibilita una mayor conexión con los planos más elevados de luz y consciencia.
Activando el Ajna chakra o Tercer ojo
Una vez que hayas realizado los procesos para descalcificar tu glándula pineal puedes comenzar a practicar los diversos métodos para activar tu ajna chakra o tercer ojo.
El método más antiguo y poderoso es a través de distintos tipos de meditaciones.
Lograr estados profundos de meditación y luego enfocar toda tu energía en el área del chakra del tercer ojo puede ser un método increíblemente poderoso.
Las meditaciones para activar el ajna chakra pueden requerir mucha práctica y concentración, pero, es una de las mejores maneras para abrir tu tercer ojo.
Cuanto más practicas usando tu glándula pineal o tercer ojo para ver más allá de lo material, más fuerte y activa se vuelve.
Meditaciones para activar el Ajna Chakra
La primera meditación del día
Un buen momento para comenzar la activación es justo después de despertar, ya que tu cerebro todavía está en un estado zeta, el momento más propicio para las prácticas espirituales.
En este momento, más que una meditación, harás una intención.
Ni bien te despiertas permanece en una posición cómoda en la cama por unos minutos, concentrando tu atención hacia tu tercer ojo con la intención de abrirlo.
Meditación para activar el ajna chakra a través del sol
El solo hecho de mirar el sol puede desempeñar un papel importante en la activación de la glándula pineal y con ella el tercer ojo o ajna chakra, ya que es sensible a la luz.
Por esta razón es muy importante dormir en completa oscuridad durante la noche.
De pie frente al sol, estira tus brazos hacia delante y haz un triángulo con los dedos de las dos manos.
Coloca ese triángulo en un ángulo donde el sol entre por la abertura hacia tu tercer ojo.
Con los ojos cerrados siente el sol que pasa por el triángulo como un rayo directamente dirigido hacia tu sexto chakra.
Sentirás una sensación agradable de cosquilleo y tibieza en el centro de tu frente, de hecho probablemente lo estés sintiendo al leer esto ;).
Cuando tus brazos se cansen, relájalos. Mientras tanto, da unos golpecitos al centro de la frente con un dedo. Cuando estés en condiciones repite el procedimiento.
Meditación del tercer ojo por medio de un cristal de amatista cargada.
Este ejercicio es mejor realizarlo al aire libre en la naturaleza y cuando el sol está saliendo, aunque también puedes hacerlo durante la luna llena.
Una vez que hayas limpiado y cargado tu cristal o piedra, tómalo y colócalo en el centro de tu frente justo por encima tus ojos.
Inhala y exhala unas cuantas veces y mientras haces esto visualiza la energía violeta del amatista entrando en tu tercer ojo.
En este momento también puedes ponerle una intención al cristal, es decir programarlo para un propósito.
En este caso, sería que la energía de la amatista te ayude a despertar o activar tu ajna chakra.
Si no tienes una amatista, no te preocupes, puedes hacerlo con un cuarzo blanco o rosa.
Sosteniendo el cristal en tu frente, cierra los ojos dirigiéndolos directamente al sol. Permite que el sol caliente el cristal y visualiza cómo la energía de la piedra pasa a ti.
Una vez que el sol y el cristal se encuentran, inhala y exhala 7 veces profundamente, es posible que debas repetir este ejercicio varias veces.
Meditación del vórtice violeta
Antes que nada, pon música preparada para el despertar de la glándula pineal o tercer ojo.
Puede ser música con ondas binaurales que debes escuchar con audífonos o bien música con frecuencia a 936 hz. como la que puedes escuchar a continuación.
963 Hz | Activación de la Glándula Pineal | Frecuencia para ABRIR EL TERCER OJO
Canal de YouTube de Hernán Cáceres
A continuación
Enciende un incienso y una vela para crear un ambiente relajado de alta vibración.
Haz sonar una campanita a la altura de tu ajna chakra por aproximadamente 20 segundos, inmediatamente sentirás un sutil cosquilleo en esa área.
Siéntate en comodidad con la espalda recta y los ojos cerrados. Comienza a realizar respiraciones profundas y de a poco ve relajando tu cuerpo y tu mente.
Con tu dedo medio haz presión suave en la zona del tercer ojo.
Mientras inhalas y exhalas lentamente, imagina que ese punto es un foco de luz que debes encender y mantener brillando. Seguidamente, relaja ambos brazos y haz un mudra de meditación.
El próximo paso es visualizar un vórtice de luz violeta que atraviesa por tu sexto chakra hacia delante y hacia atrás, lo más lejos posible.
Luego de un momento visualiza que esa luz se empieza a desparramar alrededor de tu cuerpo, girando en sentido de las agujas del reloj.
Permanece por unos momentos con la sensación de la luz violeta que te envuelve y te armoniza, mientras repites el mantra OM.
Abre los ojos y nuevamente haz sonar la campanita en la zona de la frente con la plena sensación de que has activado tu ajna chakra.
Para complementar la activación del Ajna Chakra o Tercer Ojo también puedes acudir a la gemoterapia, digitopuntura, acupuntura, y otras terapias alternativas.
Conclusión
El trabajo profundo de las meditaciones para abrir el ajna chakra nos conduce a una forma más elevada de energía.
Esto se traducirá en una elevación de conciencia y un despertar en el ser interior que se ha desprendido del ego.
Ciertamente, la glándula pineal desempeña un papel clave en nuestra evolución espiritual.
Por lo tanto, debemos emprender el noble esfuerzo para asegurarnos de que nuestro tercer ojo permanezca abierto para estar conectados con los reinos superiores del ser.
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