En este artículo aprenderás cómo activar el Timo, también conocido como “El Chakra de la Felicidad” por ser un poderoso centro energético. Tanto científica como metafísicamente tiene una función muy importante en nuestro cuerpo, sin embargo, no lo tenemos en cuenta. Continúa leyendo para saber cómo darle todo el amor que se merece.
¿Qué es el Timo?
Es un órgano en forma de glándula del sistema inmunológico formado por linfocitos T, que son las células encargadas de la inmunidad celular.
El Timo es como un gran centro de poder que genera energía. Es conocido como el punto de la felicidad, ubicado justo debajo de la parte superior del esternón, en el medio del pecho.
Resplandece cuando lo activamos, lo que es fundamental para mantener elevada nuestra respuesta inmune.
El Timo, el Chakra de la Felicidad
Se dice que el timo es el 8.º chakra, o el 5.º por donde está ubicado, ya que muchas de sus funciones se atribuyen al chakra corazón.
La palabra timo proviene de la palabra griega “thymos” que significa “energía vital”.
Poco se habla de él, a pesar de su importancia a nivel físico y emocional. Es un tesoro que no solo nos proporciona felicidad y bienestar, sino que es, además, el principal órgano del sistema linfático.
En otras palabras, nos ayuda a centrarnos, neutralizar la energía negativa, irradiar calma, renovar la energía, acelerar las curaciones y es fundamental para asegurar nuestras defensas. Cómo no tenerle cariño, ¿no?
Por eso es tan importante dedicar unos instantes todos los días para activarlo.
Función del Timo a nivel físico
La glándula del timo juega un papel vital en el sistema inmunológico para proteger al cuerpo contra infecciones, incluso contra el cáncer.
Entrena a los glóbulos blancos para reconocer y atacar las células extrañas o anormales y diferenciarlas de las células del cuerpo.
Sin embargo, es muy susceptible a las energías, las cargas emocionales negativas hacen que se deteriore, se comprima y funcione mal.
Es por eso que nos enfermamos luego de períodos prolongados de disgustos, desilusiones, enojos o tristezas.
Aunque se encoge en tamaño después de la infancia, sigue manteniéndose activo durante toda nuestra vida.
Función del Timo a nivel energético
Su función es mantener la propia energía vital vibrando en alta frecuencia, por eso se le conoce también como el chakra de la felicidad. Cuando el timo está en armonía puede aumentar su fuerza y vitalidad.
Por el contrario, una alteración emocional o física puede hacer que esta glándula se encoja y provoque el agotamiento de esta energía vital.
Parece increíble, pero los pensamientos negativos tienen más poder sobre el timo que los virus y las bacterias.
Activa el chakra de la felicidad y aumenta tu energía vital
Al activar el timo o el chakra de la felicidad, aumentas tu vitalidad y estimulas el sistema inmunológico.
Esta glándula se encuentra detrás de la tercera costilla, pero cualquier vibración a lo largo de la parte superior del esternón lo estimulará.
Realiza el siguiente método varias veces al día, todos los días e intenta convertirlo en una práctica habitual.
Cómo Activar el Timo
Golpea rítmicamente en el medio de tu pecho, muy suavemente con el puño, golpes de 3 en 3. A cada golpe, pronuncia el sonido de una S con los dientes unidos, mientras inhalas y exhalas profundamente.
Sería de la siguiente manera:
Inhala, has 3 golpes seguidos y con cada uno exhala pronunciando el sonido corto de una S, que sonaría más o menos como “SSSSS”.
Inmediatamente y reteniendo la respiración, has mentalmente una afirmación, como por ejemplo: “me acepto tal como soy” y vuelve a inhalar. Repite esta acción por 1 minuto aproximadamente.
Sabrás cuándo has podido activar el timo, porque sentirás un pequeño hormigueo o una sutil sensación de alegría. Claro que no siempre es a la primera, dale tiempo y ya verás.
Este ejercicio hace que fluya la sangre y a la vez, enfocamos nuestra energía hacia el timo, revitalizándolo.
No debería, pero es posible que este ejercicio te cause molestia o dolor al principio, eso significa que lo necesitabas demasiado. También, puede que esta respiración te maree, pero es normal, es porque el cuerpo mejora la oxigenación.
Para tener en cuenta, es recomendable no activar el timo antes de irte a dormir, ya que puede energizarte y desvelarte.
Otros cuidados para el Timo
Cuídalo con una buena alimentación
Lo cuidamos alimentándonos sanamente con las mismas vitaminas y minerales que consumimos para mantener el sistema inmunológico fuerte, ya que es parte de él, encargándose de promover el desarrollo y maduración de las células del sistema inmune, los Linfocitos T o glóbulos blancos.
Cuidado del Timo a través de la actitud positiva y el control de las emociones
Puedes utilizar técnicas de relajación para desestresarte y controlar cuerpo y mente. Yoga, meditación, visualización creativa, gemoterapia y todo lo que te haga sentir alegre y relajado.
Para concluir
Nuestro querido Timo es de gran importancia tanto en nuestro cuerpo físico, como en nuestro sistema energético y emocional.
Su papel es determinante en el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario, así como en la correcta regulación de la energía vital y las emociones.
El timo, conocido como el chakra de la felicidad, es un poderoso centro de energía sensible a las emociones, por eso, cuídalo con cariño y actívalo con frecuencia para que funcione correctamente.
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